SEX.UA

Ни одну женщину не радуют происходящие с ее организмом возрастные изменения. Это и понятно — хочется быть вечной юной и полной сил, а преобразования напоминают, что время неумолимо движется вперед, оставляя за собой молодость и красоту.

Климакс тоже является естественным процессом, но женщина опасается, что его приход ознаменует изменение привычного жизненного уклада. У нее неизбежно происходит смена ценностей и интересов, появляются признаки старения. Многие дамы начинают искать ответа на вопрос «как изменится качество половой жизни в период менопаузы?».

Однозначного ответа здесь быть не может, так как по данным медиков, лишь у 20 % женщин сексуальное влечение снижается, у остальных же остается на прежнем уровне или повышается. Причины снижения либидо необходимо искать в сфере психологии. Зачастую, ведению полноценной сексуальной жизни мешают комплексы по поводу изменений во внешности или в связи с угасанием детородной функции.

Период климакса, как ни странно, крайне благоприятен для женщины в плане устройства своей личной жизни. Наступление менопаузы гарантирует защиту от наступления нежелательной беременности. Кроме того, у женщины появляется масса свободного времени за счет сведения к нулю забот о собственных детях – к этому периоду большинство из них уходит из родительского дома и начинает вести самостоятельную жизнь.

Не стоит ожидать от сексуальных отношений в период менопаузы такой же страсти, что и в юности — эмоциональный фон организме тоже преобразуется, вследствие чего ласки становятся менее регулярными и более сдержанными.

После 50 лет у мужчин снижается либидо, особенно в тех парах, где муж старше своей жены более чем на 5 лет. Но это вовсе не означает, что нужно полностью отказаться от сексуальной жизни. Просто в этом случае большую часть инициативы должна взять женщина. Половая активность в зрелом возрасте способствует сохранению социальной и биологической активности личности – и это уже доказанный факт.

Для качественной сексуальной жизни в период климакса необходимо начать следить за своим здоровьем уже в молодом возрасте. Запущенные болезни в старости – результат нездорового образа жизни в прошлом.

Продолжительность сексуальной активности зависит от отношений между партнерами и регулярности их половой близости до климакса. Сексуальный опыт, полученный в течение всей жизни, может сделать интимные отношения между супругами более глубокими, а оргазм более ярким, чем в юности.

Не допустить угасания сексуального желания, или отодвинуть его на более поздний срок, женщина может самостоятельно, если будет регулярно выполнять несложные упражнения Кегеля, заниматься йогой или другими видами гимнастики, и употреблять афродизиаки природного происхождения.

Не стоит пренебрегать общением со своим партнером и обсуждать с ним свои ощущения – ведь он сам не может догадаться, что происходит в вашем организме. Любите друг-друга, будьте откровенными и доверяйте своему партнеру, только в этом случае вы перестанете бояться наступления менопаузы.